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巧克力奥利奥香蕉乳酪

巧克力奥利奥香蕉乳酪

       巧克力,奥利奥饼干,多乐香蕉,奶霜,黑珍珠,

       主要原料:巧克力,奥利奥饼干碎,香蕉,奶霜


       巧克力中的可可脂是可可豆中的天然脂肪 。研究表明 , 可可脂尽管有着很高的饱和脂肪含量 , 但不会像其它饱和脂肪那样升高血胆固醇。 BERLIN 等给高脂动物模型(兔)喂以含可可脂、 玉米油或牛奶脂肪的膳食, 200 或 230 d 后发现可可脂并不升高血总胆固醇水平 , 而牛奶脂肪则可显著升高血总胆固醇水平。大量的研究证明, 巧克力具有很强的抗氧化作用 , 可以抑制 LDL 胆固醇氧化和血小板活化 , 清除自由基 , 防止 DNA 损伤, 在一定程度上降低心脏病的发生率和死亡率。巧克力多酚中所含类黄酮是很强的抗氧化剂 , 并可大大延长体内其它重要抗氧化剂(如维生素 E 、 维生素C)的作用时间 , 对心血管有很大的保护作用。


       香蕉延年益寿,老少皆宜,是减肥者的首选。其适宜发热、口干烦渴、喉癌、大便干燥难解、痔疮、肛裂、大便带血、癌症病人及放疗、化疗后食用;适宜上消化道溃疡、肺结核、顽固性干咳者食用;适宜饮酒过量而酒酲未解者食用;适宜高血压、冠心病、动脉硬化者食用;同时,对便秘、消化不良等症状,有良好效果;适宜脂肪痢和中毒性消化不良者食用。